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Aktuelle News

Wenn Sie ständig müde und erschöpft sind, dann können Sie mit mehr Kraft Ihre Lebensfreude neu steigern!

veröffentlicht am 12.01.2020

Damit Ihr Gähnen nicht zu einem ständigen Begleiter wird, sollte man seinem körperlichen Kreislauf im wahrsten Sinne auf die Sprünge helfen.

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9 Fitnessirrtümer

veröffentlicht am 05.01.2020

Wir klären auf und machen Schluss mit Vorurteilen, die schon zu lange den inneren Schweinehund tätscheln und uns ein Anliegen sind: Fitnessirrtümer!

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Jetzt ist es wieder so weit, wir starten alle in ein Neues Jahr 2020.

veröffentlicht am 29.12.2019

Für viele eine ideale Zeit, in der man sich über das ganze Jahr 2019 mit einem kurzen Rückblick nochmal Gedanken macht.

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Wie Sie schlechte Gewohnheiten loswerden und gute Gewohnheiten sich aneignen!

veröffentlicht am 16.12.2019

Bedenken Sie das jede Handlung welche wir tagtäglich unternehmen, früher oder später uns ein Ergebnis liefert.

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Finden Sie jetzt heraus, was Sie tun sollten, um sich schnell auf den Wintersport vorzubereiten!

veröffentlicht am 08.12.2019

Deshalb entlastet eine gut trainierte Oberschenkelmuskulatur zudem die Knie- und Hüftmuskulatur und beugt Verletzungen in diesen Gelenkbereichen vor.

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Black Friday

veröffentlicht am 25.11.2019

Black Friday - Best Black Friday Deal

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Sitzen

veröffentlicht am 29.10.2019
Zu viel Sitzen schadet Ihrer Gesundheit. Höchste Zeit, dass Sie Ihrem Büroalltag Beine machen!
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Für Menschen, die ein Leben voller Gesundheit und Fitness beginnen wollen, aber Angst haben, anzufangen!

veröffentlicht am 14.10.2019

Die meisten Menschen versuchen aus verschiedenen Gründen, gesundheitlichen Problemen, Beziehungsproblemen oder sogar finanziellen Gründen, ihre Verhaltensweisen zu ändern, aber die meiste Zeit setzen sie ihre Pläne nicht durch. Sie setzen ihre Pläne nicht fort.

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