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Aktuelle News

Kraft für eine erhöhte Leistungsfähigkeit in jedem Alter!

veröffentlicht am 13.01.2019

5 Gründe warum Sie regelmäßig Krafttraining machen sollten:

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Verlieben Sie sich in Ihr Neustart für körperliche Veränderungen!

veröffentlicht am 05.01.2019

Fühlen Sie sich nach den Weihnachtstagen und Neujahrstagen auch etwas gestresst und ausgelaugt?

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Termin

veröffentlicht am 17.12.2018

Hinter unserer Tür versteckt sich Dein Geschenk ;) !

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Advent, Advent das Fett verbrennt!

veröffentlicht am 02.12.2018

Jetzt zur Adventszeit locken Plätzchen, Lebkuchen und Glühwein mit ihrem unvergleichlichen Duft die Pölsterchen direkt auf die Hüften…

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Körperliche Ziele mit einem Warm Up erreichen!

veröffentlicht am 27.11.2018
Auf los, geht’s los – Sie wollen am liebsten direkt mit dem Training starten, aber ist Ihr Körper auch schon bereit, Vollgas zu geben?
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Was jeder über Diabetes wissen sollte!

veröffentlicht am 19.11.2018

Ursache ist entweder ein Insulinmangel, eine Insulinunempfindlichkeit (Resistenz) oder beides. Je nach Ursache gibt es unterschiedliche Diabetestypen, die jedoch verbindende Gemeinsamkeiten aufweisen.

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Rückenschmerzen – nein danke!

veröffentlicht am 11.11.2018

Der Mensch entwickelt sich immer mehr vom ursprünglichen Aufrechtgeher zum Sitzwesen. Lesen Sie hier 8 Tipps für einen gesunden Rücken!

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Richtig trainieren! 5 Tipps für mehr Erfolg

veröffentlicht am 28.10.2018
Denn wer regelmäßig trainiert, hält sich nicht nur fit, sondern trägt auch einen wichtigen Teil zu seiner Gesundheit bei.
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